Even ademhalen

Even tijd voor jezelf

Soms wil je gewoon even ruimte voor jezelf. Een middag naar de kapper, sporten, werken, met iemand afspreken of helemaal niets hoeven.

We spreken samen af wanneer het jou uitkomt. Geen vast moment omdat het zo in een planning past, maar persoonlijke tijd die we afstemmen op jouw agenda én op het ritme van je naaste. Een ochtend, een middag of een ander moment dat prettig voelt.

Terwijl jij iets voor jezelf doet, ben ik bij je naaste thuis. Niet met een vast programma, maar met tijd en aandacht voor wat op dat moment fijn is. Misschien drinken we koffie, maken we een wandeling, luisteren we naar muziek of praten we wat. Het tempo en de interesses van je naaste zijn hierin leidend.

En misschien wil jij die tijd juist gebruiken om even met mij te praten. Om je verhaal kwijt te kunnen, te vertellen hoe het met je gaat of samen te kijken waar je tegenaan loopt. Geen therapie en geen medisch advies, maar wel een luisterend oor van iemand met ervaring in de ouderenzorg en mantelzorg.

Het hoeft niet volgens een vast stramien. De ene keer heb je vooral behoefte aan een paar uur voor jezelf, een andere keer aan een goed gesprek of wil je iets bespreken wat rondom je naaste speelt.

Jij bepaalt waar op dat moment behoefte aan is. We stemmen het persoonlijk en flexibel met elkaar af.

Zo heb jij een moment waarin je even geen mantelzorger hoeft te zijn, maar gewoon tijd hebt voor jezelf.

€60 per uur.